Bem-vinda ao Leve Fitness Club, um espaço único e verdadeiramente exclusivo dedicado a mulheres e crianças! Aqui, o nosso foco é criar um ambiente acolhedor e motivador, onde cada pessoa pode encontrar apoio para os seus objetivos de saúde, bem-estar e autoconfiança.

Um Conceito Único de Bem-Estar e Fitness

No Leve Fitness Club, acreditamos que cada mulher tem uma história e objetivos únicos. Desde desafios de perda de peso e tonificação, até ao simples desejo de se sentir bem na própria pele, estamos aqui para guiar-te em todas as etapas. A nossa missão é ajudar mulheres reais com desafios reais, oferecendo soluções adaptadas e eficazes num ambiente seguro e inspirador.

As Principais Vantagens do Leve Fitness Club

1. Variedade de Atividades

Oferecemos uma ampla seleção de aulas para todos os gostos e níveis de fitness. Entre as nossas atividades, encontras Pilates, Zumba, Yoga e Karaté, desenhadas para ajudar-te a atingir os teus objetivos de forma divertida e eficaz. No Leve, acreditamos que a diversidade de treinos é essencial para manter a motivação e proporcionar uma experiência completa de bem-estar.

2. Acompanhamento Nutricional Personalizado

A nossa equipa de nutrição está disponível para criar planos de alimentação personalizados, adaptados às tuas necessidades e objetivos específicos. Sabemos que uma alimentação equilibrada é fundamental para obteres os resultados desejados e manteres a tua energia ao longo do dia. No Leve, vais encontrar o apoio nutricional de que precisas para te sentires saudável e em forma.

3. Personal Training para Resultados Rápidos

Para quem procura um acompanhamento ainda mais focado e personalizado, oferecemos sessões de Personal Training. As nossas Personal Trainers estão aqui para te motivar e ajudar a alcançar o máximo dos teus objetivos de forma eficaz e segura. Se precisas de orientação adicional ou de um plano de treino específico, o nosso programa de treino personalizado é ideal para ti.

4. Bem-Estar Total para Corpo e Mente

No Leve Fitness Club, não nos focamos apenas no físico. Acreditamos na importância do bem-estar integral, e por isso oferecemos programas que promovem a saúde mental e o relaxamento. As nossas aulas de bem-estar e de relaxamento são perfeitas para quem deseja aliviar o stress e cuidar da mente, cultivando a serenidade e o equilíbrio emocional.

O Leve Fitness Club é Mais do que um Ginásio.
É um Clube de Bem-Estar para Mulheres e Crianças.

Criámos o Leve Fitness Club para ser um verdadeiro refúgio de bem-estar para mulheres e crianças de Queluz, Massamá e Monte Abraão. Aqui, vais encontrar um ambiente onde podes sentir-te confiante e inspirada a transformar a tua saúde e bem-estar. Somos mais do que um simples ginásio: somos uma comunidade dedicada ao crescimento e ao apoio mútuo.

Estás pronta para transformar o teu bem-estar? Junta-te ao Leve Fitness Club e descobre o poder do exercício físico, do acompanhamento nutricional e do autocuidado num espaço criado a pensar em ti e na tua família.