a nossa equipa
A equipa do Leve Fitness é formada por mulheres instrutoras altamente qualificadas, dedicadas a criar um ambiente acolhedor e motivador para ajudar cada aluna a alcançar os seus objetivos de forma personalizada
pt alimentar nutrição
diana lopes
PT, ZUMBA, DO IT & YOGA
ROSE TARGINO
PT & pilates
andreia
PT, PILATES AVANÇADO, STEP & FIT VIVE
RITA PONTE
DIANA LOPES
Cresceu a sentir-se realmente feliz quando dançava e praticava desporto. Licenciada em Dança e com várias especializações na área do Fitness, conciliou os dois mundos. Ajudar pessoas a alcançarem uma forma de estar e a viver com mais amor próprio e alegria tornou-se o seu propósito de vida. Acredita que a alimentação é a base para essa vida e criou um Programa de Nutrição eficaz, prática e com resultados reais e duradouros
especialidade
PT Alimentar (Nutrição)
RITA PONTE
Desde a sua infância, a Rita sempre nutriu uma paixão pelo desporto. Com orgulho, partilha essa paixão há 14 anos aqui no Leve, onde conduz aulas de grupo e Personal Training. Uma verdadeira fonte de energia e conhecimento, a Rita é essencial para a nossa comunidade Leve! Desde aulas Pilates Avançado até treinos intensos, ela faz tudo com dedicação
especialidade
Personal Training & Aulas Grupo (Step, Fit Vive, Pilates Avançado)
ANDREIA CACHAÇO
Com 16 anos de experiência na área do fitness e 9 anos de dedicação ao Leve, a Andreia é a alma do nosso estúdio de Pilates e uma referência nas sessões de Personal Training. Além da sua paixão por fitness, adora decoração e fotografia
especialidade
Personal Training & Aulas Grupo (Pilates, Postura e Alongamentos)
ROSE TARGINO
Com 30 anos de experiência em dança, a Rose traz uma energia contagiante que ilumina todos que entram pelo Leve. As aulas de Zumba, Yoga e Do It ganham vida com a paixão e alegria que a Rose coloca em cada movimento
especialidade
Personal Training & Aulas Grupo (Zumba, Do It, Yoga) & Aula Kids (Ginástica Leve Kids)
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HORÁRIO DE ABERTURA
Segunda a Sexta: 09:00 – 14:00 | 15:30 – 20:00
Sábado: 10:30 – 12:00
Domingo: Fechado
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